Щоденник «6 хвилин»

administrator
03 May

Щоденник «6 хвилин» покликаний крок за кроком виробити у свого власника звичку бути щасливим. Він прищеплює читачеві корисні установки та спосіб думок, який допоможе зробити життя гармонійнішим.

Для цього потрібно приділяти щоденнику лише по 3 хвилини вранці та ввечері — але щодня.

“6 хвилин” – щоденник, який використовує принципи позитивної психології та нейробіології. Вони допомагають досягати поставленої мети, пережити важкий час, покращувати стосунки з оточуючими, виробляти у себе впевненість і позитивний погляд на життя. Головний принцип — зосереджувати увагу насамперед на тому, що вже є. Так ви робите акцент на позитиві у своєму житті, і це допомагає дотримуватися балансу між подякою за вже наявне і прагненням досягати нових цілей.

Щоденник «6 хвилин» особливості:

  • Включає 89 сторінок мотиваційних текстів і 190 сторінок для ритуалів на кожен день, тиждень, місяць;
  • Приємні на дотик сторінки та забарвлення;
  • 2 стрічки-лясе для зручного користування книгою;
  • Тканинна обкладинка.

Читати книгу-щоденник «6 хвилин» рекомендується для того, щоб:

  • Відчути себе щасливішим;
  • Мотивувати себе до дії, зосереджуючись на виконанні дрібних завдань і радіючи кожному успіху;
  • Досягти особистісного зростання;
  • Внести ясність у свої думки;
  • Підвищити продуктивність;
  • Мінімізувати стрес та негатив;
  • Зробити своє повсякденне життя активним.

Про автора

Домінік Спенст – німецький письменник та бізнесмен. Народився 1988 року. Навчався економіці та менеджменту в різних країнах. Потрапивши у серйозну аварію, він переніс кілька операцій та провів чотири місяці у лікарні. Завдяки цьому непростому життєвому досвіду була написана ця книга.

Наразі книга «6 хвилин» видана 15 мовами. Продано понад 300 000 екземплярів у всьому світі. Це найбільш продаваний мотиваційний щоденник у Німеччині, бестселер Amazon’a. Не зупинившись на досягнутому, Спенст разом із командою продовжують випускати мотиваційні книжки під брендом UrBestSelf.

 

Дізнатися вартість друку в друкарні huss

___________________________

Кожен день ми стараємося заради вас, висвітлюючи найцікавіші події, і тримаємо вас в курсі всіх останніх новин.

Підписатися на розсилку

Проконсультуватися

Зателефонувати

Написати

Дякую за заявку! Наш менеджер зв'яжеться з Вами найближчим часом.