Бумажные лекарства

administrator
10 July

Чтение книг часто называют общением с лучшими людьми, которые когда-либо жили в мире. Безусловно, такой разговор может многому научить любого человека. Но может ли он утешить его или даже вывести из затяжной депрессии? Современные психотерапевты все чаще отвечают утвердительно.

В Англии, если психотерапевт поставит вам диагноз «средневыраженная депрессия», одним из лекарств, которые пропишет специалист будет книга. Так что с рецептом вам придется отправляться не в аптеку, а в местную библиотеку. Список книг, одобренных для такого лечения включает «Побеждая депрессию», «Разум превыше настроения», «Книга о том, как чувствовать себя хорошо». И депрессия — не единственный психический недуг. Также Минздрав Великобритании одобрил пособия по самостоятельной борьбе с обсессивно-компульсивными расстройствами, навязчивыми страхами, расстройствами, связанными с приемом пищи и тревожностью.

Библиотерапия — не новинка в вопросе борьбы за психическое здоровье. Книги назначали с лечебной целью еще в 19-м веке, а сам термин появился в 20-х годах прошлого века в США. Сегодня библиотерапия обрела вторую и третью жизнь в Великобритании. Благотворительная организация Reading Agency, которая которая стала инициатором программы «Книги по рецепту» также основала программу для художественной литературы «Книги для поднятия настроения». Она использует более традиционный подход к библиотерапии: людям рекомендуют доброе, развлекающее чтиво, способное помочь справиться с трудными временами.

Программа «Книги по рецепту» — это уже нечто новое. Книги о том, как самим справиться с психологическими проблемами, находятся на прилавках уже не первый год. Но только недавно их эффект был изучен. Оказалось, что чтение подобной литературы может улучшить положение пациента, по сравнению с отсутствием каких-либо действий. В то же время, эффект от литературы слабее, чем от личного общения с терапевтом…

Кожен день ми стараємося заради вас, висвітлюючи найцікавіші події, і тримаємо вас в курсі всіх останніх новин.

Підписатися на розсилку

Проконсультуватися

Зателефонувати

Написати

Дякую за заявку! Наш менеджер зв'яжеться з Вами найближчим часом.

Зв'язатися з менеджером